Ελευθερία απο τα συναισθήματα
by Atman Nityananda
Όσο τα συναισθήματα είναι ισχυρά μέσα μας, η ταύτιση με τις σκέψεις που σχετίζονται με γεγονότα του παρελθόντος είναι αναπόφευκτη.
Το ίδιο ισχύει και για τις εμπειρίες του παρόντος, οι οποίες είναι παρόμοιες ή επανάληψη εμπειριών του παρελθόντος.
Χωρίς τη διάλυση του ενεργειακού πεδίου των συναισθημάτων και χωρίς την ανάπτυξη επαφής με την εσωτερική σιωπή (διαλογισμό), που βρίσκεται πέρα από τα συναισθήματα, είμαστε καταδικασμένοι να παραμένουμε στο έλεός τους.
Η λύση, λοιπόν, βρίσκεται στην επίτευξη και των δύο αυτών στόχων: στην εξάλειψη του ενεργειακού πεδίου των συναισθημάτων, η οποία περιλαμβάνει την αποταύτιση από αυτά, και στην ανάπτυξη της αυτεπίγνωσης — μιας βαθιάς και σταθερής σύνδεσης με την εσωτερική σιωπή.
Η αυτεπίγνωση (βαθιά και σταθερή παραμονή στην εσωτερική σιωπή) είναι το θεμέλιο για την αποφυγή ή τη διακοπή της ταύτισης με τα συναισθήματα (και τις σκέψεις επίσης). Η αυτεπίγνωση, μαζί με την αυτοέρευνα, μας βοηθά να αντιληφθούμε την απατηλή φύση των συναισθημάτων — τη ματαιότητά τους, τον περιοριστικό τους αντίκτυπο στην αντίληψή μας, το εμπόδιό τους στην εμπειρία της ειρήνης, της αγάπης και της ελευθερίας, καθώς και τη συνειδητοποίηση ότι δεν είμαστε τα συναισθήματά μας.
Η επίγνωση αυτών των αληθειών ενισχύει μέσα μας τη θέληση να απελευθερωθούμε από τα συναισθήματα και μας παρακινεί να καταβάλουμε τη μέγιστη προσπάθεια για να το επιτύχουμε.
Η προσευχή και το μάντρα είναι σημαντικά συμπληρωματικά στοιχεία αυτής της διαδικασίας απελευθέρωσης από τα κατώτερα συναισθήματα, αποτελώντας ένα από τα πιο (αν όχι το πιο) ισχυρά μέσα για τη διάλυση της ψυχικής-ζωτικής ενέργειας των συναισθημάτων.
Βιβλία στα Ελληνικά
- Η Τέχνη του να Ζεις Συνειδητά την Στιγμή – (Έντυπο & Ebook)
- Η Τέχνη του Διαλογισμού – (Ebook)
- Το Όνομα του Θεού και η Κάρμα Γιόγκα – (Ebook)
- Η Επίγνωση του Εαυτού και η Απελευθέρωση – (Ebook)
- Οι Διδασκαλίες του Μπάμπατζι – (Ebook
Το “μυστικό” για μια ζωή αφθονίας, αρμονίας, ευτυχίας και ικανοποίησης είναι να έχουμε ένα σαττβικό νου απαλλαγμένο από επιθυμίες και εγωισμό και να ζούμε κάθε στιγμή σε συνειδητή επαφή με τον αληθινό μας Εαυτό (Συνείδηση).
🌺 Φως, Ειρήνη, Αγάπη
atmannityanada 