Οι 5 κύριες απόψεις της πνευματικής ζωής και άσκησης
by Atman Nityananda
Οι 5 κύριες απόψεις της πνευματικής ζωής και άσκησης είναι
1. Η οργανωμένη σαττβική ζωή
2. Ο εξαγνισμός του νου σε όλα τα επίπεδα και της ενέργειας και η εξάλειψη των εγωϊκών τάσεων
3. Η ανάπτυξη των σαττβικών ικανοτήτων του νου και της καρδιάς
4. Ο διαλογισμός και η αυτοέρευνα
5. Το να ζεις συνειδητά τη στιγμή, του οποίου οι σημαντικές όψεις είναι η προσοχή (εγρήγορση), η αυτεπίγνωση, η αυτοπαρατήρηση, η μη ταύτιση, η αποδοχή (μη αντίσταση) και η εξάλειψη των εγωικών τάσεων κάθε φύσης.
✔ Η επανάληψη του μάντρα είναι το πιο αποτελεσματικό μέσο που σχετίζεται με όλες τις πτυχές της άσκησης. Το μάντρα μαζί με την προσευχή, είναι το πιο αποτελεσματικό εργαλείο για την εξάλειψη των εγωικών τάσεων.
Αυτές οι απόψεις είναι αλληλένδετες και η πρόοδος στην κάθε μία από αυτές βοηθάει την πρόοδο στις άλλες.
#atmanytb
#atmanvid
#atmanpost
Βιβλία στα Ελληνικά
- Η Τέχνη του να Ζεις Συνειδητά την Στιγμή – (Έντυπο & Ebook)
- Η Τέχνη του Διαλογισμού – (Ebook)
- Το Όνομα του Θεού και η Κάρμα Γιόγκα – (Ebook)
- Η Επίγνωση του Εαυτού και η Απελευθέρωση – (Ebook)
- Οι Διδασκαλίες του Μπάμπατζι – (Ebook
Το “μυστικό” για μια ζωή αφθονίας, αρμονίας, ευτυχίας και ικανοποίησης είναι να έχουμε ένα σαττβικό νου απαλλαγμένο από επιθυμίες και εγωισμό και να ζούμε κάθε στιγμή σε συνειδητή επαφή με τον αληθινό μας Εαυτό (Συνείδηση).
🌺 Φως, Ειρήνη, Αγάπη
atmannityanada 