Η Σιωπή

Η Σιωπή
by Atman Nityananda / blogen

Μυστηριώδης είναι αυτή η σιωπή, μεγαλοπρεπής είναι αυτή η σιωπή, ανέγγιχτη είναι αυτή η σιωπή και όμως πάντα παρούσα, γαλήνια και ευτυχισμένη.

Αυτή η σιωπή είναι Αυτό που Είσαι!

Αν είσαι προσεκτικός, θα δεις ότι αυτή η σιωπή δεν έχει αρχή, ούτε τέλος· είναι απεριόριστη. Δεν αρχίζει ούτε τελειώνει. Δεν έρχεται ούτε φεύγει. Είναι ακίνητη, αναλλοίωτη (πάντα η ίδια, δεν αλλάζει), άμορφη, άχρονη. Είναι πάντα παρούσα, γαλήνια, σιωπηλή και πλήρης. Δεν ταράζεται όταν ο νους ή οι συγκινήσεις είναι ταραγμένα. Οι σωματικές, ενεργειακές, νοητικές και συναισθηματικές δραστηριότητες ούτε την αγγίζουν ούτε την επηρεάζουν.

Δεν μπορείς να την αγγίξεις, να την κυριεύσεις ή να την χειρίζεσαι, είναι εκτός ελέγχου σου. Δεν μπορείς ούτε να απομακρυνθείς από αυτήν, ούτε να πλησιάσεις. Είναι πάντα μαζί σου, δεν σε αφήνει ποτέ μόνο. Είσαι στενά συνδεδεμένος μαζί της. Είσαι Αυτή!

Αλλά… πρόσεξε! Δεν είσαι Εσύ (το πρόσωπο ή το εγώ, αυτό που νομίζεις ότι είσαι), αυτή η σιωπή. Αυτή η σιωπή (η σιωπηλή παρουσία) είναι Αυτό που Είσαι!

Μπορείς να κάνεις διαλογισμό επαναλαμβάνοντας τις παρακάτω φράσεις (όλες ή δύο – τρεις από αυτές τις επιβεβαιώσεις, αυτές που συντονίζεσαι περισσότερο μαζί τους), ή να κάνεις τις δικές σου προσωπικές επιβεβαιώσεις βασισμένες σε αυτές τις έννοιες.

Οοομμμ, Οοομμμ Οοομμμ
Είμαι αγνή συνειδητότητα, Οοομμμ
Είμαι σιωπηλό κενό, πάντα γαλήνιο και φωτεινό, Οοομμμ
Είμαι σιωπή, πάντα γαλήνια, πλήρης και ευδαιμονούσα, Οοομμμ
Είμαι σιωπή, γεμάτη άπειρη ειρήνη, φως και αγάπη, Οοομμμ
Οοομμμ ειρήνη, Οοομμμ φως, Οοομμμ αγάπη
Οοομμμ, Οοομμμ, Οοομμμ

Επανέλαβε αυτές τις φράσεις, αφουγκράζοντας (ερχόμενος σε επίγνωση) την εσωτερική σιωπή.

Στο τέλος (μετά από ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα), σταμάτησε τις φράσεις και συνέχισε να νιώθεις τη σιωπή χωρίς καμία προσπάθεια. Αν ο νους αποσπάται, πες απαλά: Μπορώ να έχω επίγνωση της σιωπής μέσα μου; Αυτό θα μεταφέρει αυτόματα την προσοχή σου στη σιωπή χωρίς καμία προσπάθεια.

Μείνε στην σιωπή, νοιώσε την σιωπή, Είσαι η σιωπή.

Το “μυστικό” για μια ζωή αφθονίας, αρμονίας, ευτυχίας και ικανοποίησης είναι να έχουμε ένα σαττβικό νου απαλλαγμένο από επιθυμίες και εγωισμό και να ζούμε κάθε στιγμή σε συνειδητή επαφή με τον αληθινό μας Εαυτό (Συνείδηση).

🌺 Φως, Ειρήνη, Αγάπη